私のカウンセリングの得意ジャンルは、自分の性格のこと、将来への不安、仕事・ライフワーク、人付き合い、親子関係についてです。
これらは、私自身が悩んで、向き合ってきたことでもあり、ご相談でもよくお伺いしているテーマです。
自分自身
- 自分が嫌い
- 自分の気持ち、好きなことが分からない
- 自分が何をやりたいのかが分からない
- やる気が出ない。いつも無気力な感じがする。
- 周りの目が気になって行動できない
仕事・ライフワーク
- 自分に自信がない
- 頑張っても報われない感じがする
- 頼まれると断れずに無理をしてしまう
- 期待されるとプレッシャーを感じるが、期待されないのも不安
- ちょっとしたことでも注意されると、自分が全否定されたように感じる
- 自分が楽しめることで人に喜ばれる仕事がしたい
人間関係
- 人間関係が面倒くさい、疲れる
- 言いたいことを飲み込んでしまう
- 相手の顔色を伺い、つい周りに合わせてしまう
- 人と話す前、話した後にどっと疲れる。
- 内心は傷ついても、表面上は穏便にすませてしまう。後から思い出して腹がたったり、落ち込んでしまう。
- 人を傷つけてしまうのが怖い
- 人から嫉妬される
- いつも話の聞き役になって、自分の話や悩みを聞いてもらえない
親子関係
- 親の価値観、意見に振り回されてしまう
- 子供の頃から親の夫婦や仕事の愚痴を聞いてきた
- 家をでることに罪悪感を感じる
恋愛/男性との関係
- 男性が頼りなく感じる
- 男性に対して我慢してしまう
- 女性としての自分に自信が持てない
どんなご相談内容でも安心してお話しくださいね。