私のカウンセリングの得意ジャンルは、自分の性格のこと、将来への不安、仕事・ライフワーク、人付き合い、親子関係についてです。
これらは、私自身が悩んで、向き合ってきたことでもあり、ご相談でもよくお伺いしているテーマです。

自分自身

  • 自分が嫌い
  • 自分の気持ち、好きなことが分からない
  • 自分が何をやりたいのかが分からない
  • やる気が出ない。いつも無気力な感じがする。
  • 周りの目が気になって行動できない

仕事・ライフワーク

  • 自分に自信がない
  • 頑張っても報われない感じがする
  • 頼まれると断れずに無理をしてしまう
  • 期待されるとプレッシャーを感じるが、期待されないのも不安
  • ちょっとしたことでも注意されると、自分が全否定されたように感じる
  • 自分が楽しめることで人に喜ばれる仕事がしたい

人間関係

  • 人間関係が面倒くさい、疲れる
  • 言いたいことを飲み込んでしまう
  • 相手の顔色を伺い、つい周りに合わせてしまう
  • 人と話す前、話した後にどっと疲れる。
  • 内心は傷ついても、表面上は穏便にすませてしまう。後から思い出して腹がたったり、落ち込んでしまう。
  • 人を傷つけてしまうのが怖い
  • 人から嫉妬される
  • いつも話の聞き役になって、自分の話や悩みを聞いてもらえない

親子関係

  • 親の価値観、意見に振り回されてしまう
  • 子供の頃から親の夫婦や仕事の愚痴を聞いてきた
  • 家をでることに罪悪感を感じる

恋愛/男性との関係

  • 男性が頼りなく感じる
  • 男性に対して我慢してしまう
  • 女性としての自分に自信が持てない

どんなご相談内容でも安心してお話しくださいね。